《弟子规》谨第三段

《弟子规》谨第三段

教学目标：

1、使学生明白衣服应该穿戴整洁为主,不在于贵贱

2、使学生明白吃东西不应该挑食

教学重点：

1、使学生明白衣服应该穿戴整洁为主,不在于贵贱

2、使学生明白吃东西不应该挑食,吃的时候适量就可以

教学内容：

《弟子规》谨
衣贵洁不贵华,上循分下称家
对饮食勿拣择,食适可勿过则
年方少勿饮酒,饮酒醉最为丑

教学时数：一课时
一、导入

师：“通过上学期的学习，我们了解了很多关于个人言行的准则，我们光做到这些还远远不够，这节课我们继续学习“谨”的第三段

二、初读文，解答疑难字词。

1、自渎一遍这一段文字，有没有不理解的字词，我们共同来交流学习。

2、解答疑难字词。

三、精读文，结合生活实际了解文字含义。
(一)衣贵洁不贵华,上循分下称家
「贵」是著重的意思,「上」是指有名望有地位的人,「循分」是遵循自己的地位,「下」是ㄧ般的平民百姓,「称家」是与自己的家庭地位条件相称.
穿衣服重在整洁不在华丽或名牌,要依照自己的身分,地位,年龄来穿著.并要依自己的经济负担能力,选择合适的服饰.
现在很多小朋友看到同学有名牌衣服,球鞋,手机,心里就会很羡慕,吵著要父母买给他,有些人为了追求物质的享受甚至不惜去偷或去抢,所以当我们想要ㄧ样东西之前要先想想,我们是真的需要,还是只是为了满足虚荣心 
※每个人想要的太多,需要的太少.
(二)对饮食勿拣择,食适可勿过则
「拣择」就是挑食的意思,「过则」是过量的意思.现今社会富裕,吃得非常丰盛,我们不要挑剔食物的好坏.饮食的分量,大约七,八分饱就可以了,不要过量.
(三)年方少勿饮酒,饮酒醉最为丑
饮酒乃是为了促进血液循环,并不是饮酒作乐.年轻人血气方刚,容易酒后乱性,丑态毕露是最愚痴的行为,所以不要养成饮酒的习惯.尤其在现代社会,更应谨记:「开车不饮酒,饮酒不开车」以保障自己和他人生命财产的安全.
1.提倡「蔬果五七九,健康人人有」:
建议儿童每天三份蔬菜,二份水果;少女及所有成年女性,每天摄食四分蔬菜,三分水果;青少年及所有成年男性,每天五分蔬菜,四分水果.各种颜色蔬果应均衡摄取,可达防癌效果.每份的份量以自己的拳头为大小.
2.全球十大垃圾食物:
(1)油炸类食品
(2)腌制类食品
(3)加工类肉食品
(4)饼乾类食品
(5)汽水类食品
(6)方便类食品
(7)罐头类食品
(8)话梅蜜饯类食品
(9)冷涷甜品类食品
(10)烧烤类食品
请小朋友想想看平常是否有吃这些垃圾食物 若是有的话,则要减少食物的份量,多吃蔬果来改变饮食习惯.
(四)复习
1.身有伤贻亲忧
当我们的身体受伤或生病时,父母会担忧.「贻」昰遗留.父母亲常挂念儿女的健康,不时的提醒儿女,出门要注意自己的安全,天气凉了要注意添加衣物,所以我们要好好的照顾自己的身体,不要让父母亲担忧.孝经云:「身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也.」我们的血肉都是父母亲给予的,所以要更要好好爱惜.
常常有同学觉得父母亲太唠叨,这都是因为大家没有把自己的本分做好,如果同学都能把自己照顾好,父母亲又何须挂念呢 所以要先反省自己.
2.德有伤贻亲羞
若是我们的品德有了污点,会让父母蒙羞.我们平常在学校里,或是各种团体中,如果和别人起冲突,违反团体的规定,像对老师不礼貌,和别人打架,破坏公物,或是偷窃东西,流连网咖,父母亲知道了一定很难过.
孝经云:「立身行道,扬名於后世,以显父母,孝之终也.」在古代有所谓「诛九族」的制度,ㄧ个人如果犯了大错,所有的亲族都会连累被杀害,现在虽然没有了,但我们依然要谨言慎行,安父母的心(例如:董卓无德弄权,连累九十余岁的老母被斩首).

四,常礼举要(演练活动) 
今天要练习饮食的礼仪-西餐礼仪.
摺口布:练习摺口布.
西餐的作法:长桌的两端坐著男女主人,主人右方再排入宾客.
刀叉的摆法:叉子在左,刀子在右.
用餐方式(讲解时请学生出来示范)
1.西餐重视视觉,以主人为主,女主人优先,男主人或侍者需帮忙挂衣服或拉椅子.
2.口布打开置於腿上,开动时以女主人为主,女主人开动,众人就可以开动.
3.饮料以浅尝为主,杯子为高脚杯,倒入饮料约杯子的1/3.
4.肉或糕点需切成数小块慢慢品尝(切完后刀子放在盘子的上方,右手拿叉子).
5.食用完毕后,餐具摆放以十点钟方向或四点钟方向为主,刀锋向上.
6.口布擦拭以嘴角四周为主,勿用来擦脸.
每位学生发下刀叉,盘子和餐包,请他们练习用餐的方法.