请家长要认识「裸视视力表」!

五、请家长要认识「裸视视力表」!

1、家长，您希望小孩，终身都在5米或6米的地方看东西吗?您只希望小孩在5米或6米距视力清楚吗?看远一点，看近一点，不清楚没关系吗? 

2、希望家长们，在此复健，就相信我们的专业，我们不接受错误的理论，也不与家长讨论这一错误的事。如果家长坚持测裸视视力表，请参加视力复健。 

13岁以下孩子正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，很多孩子才刚上学就带上了眼镜,因此儿童对眼的养护尤为重要，除了要每天坚持做“爱眼体操”，这里介绍几种简单易行的护眼方法，各位家长们不妨一试。
　　1.养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
　　2.极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
　　3.熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
　　4.浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼，有清热明目之功。
　　5.运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5～10分钟。
　　6.补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。
    眼睛是心灵的窗户,特别是孩子的眼睛,更应该保护好.

1、一般小孩在3岁就可达1.0(指出生体重3.2kg〜3.5kg，且角膜屈光45,00D者)。 

2、但若眼轴异常成长(指玻璃体异常成长)，则所看物像不易成像在视网膜之上，而在5米或6米距，原位眼(肌肉又不调节或放松)时，当然没办法看到1.0。所以，视力表现就衰退，但色感一旦发展到1.0，不会因轴超长而降低视网膜视力。 

3、在5或6米，因眼球肌肉都在原位眼，不调节也不放松，如何表现「屈光调节视力」? 所以，视力复健，此视力表毫无意义。