心理健康教育
2015年09月23日 16:24:20 访问量：161次
心理健康教育
一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
如何克服心理障碍：
1、学会建立理性的价值观念
2.学会建立良好的自我观念
3.学会建立和发展良好的人际关系
4.学会提高调控情绪的能力
5.学会增强耐挫能力
编辑：李鹏飞
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